院長日記/2012年9月：板橋カイロプラクティック整体院

皆様、こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院・院長の田邉です。

今日、夕方から関東地方も台風の影響を受けそうですね・・・。今現在、とっても穏やかな晴天ですが、これが急激に台風の荒れた天気になるのでしょうか？？心配ですね～。

さて、明日から10月となりますが、10月も当院は休まず営業致します。

皆様のご来院をお待ちしております♪♪

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板橋区の整体院なら・・・板橋カイロプラクティック整体院へ！

東京都板橋区大谷口北町73-9

営業時間：午前9時～午後10時（最終受付：午後9時）

ご予約：０３‐３９５６‐５５７９

★当院では施術者のご指名も承ります。★

指名料：院長指名：1,000円（税別）、女性スタッフのご指名：500円（税別 ）

ご指名をご希望の方は御予約時にお申し付け下さい♪

求人！整体師・柔道整復師・鍼灸指圧・マッサージ師さん大募集中！詳しく は当院スタッフまで！

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皆様、こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院・院長の田邉です。

なんだか大きな台風が2個同時に接近してますね～。今週末～週明けの天気、台風の動きに注意が必要ですね。

さて、急な季節の変わり目、寒暖の差が出てきている今週、やはり多くの方が首・肩・腰の痛み、ぎっくり腰、寝違えでご来院されていました。

今週はホントに大忙しの一週間でした、、、、。また多くの方がご希望のお時間にご予約をお取り出来ずご迷惑をお掛けしてしまいました。

今週末も当院はスタッフ４名フル活動で営業致しますので、どうぞご予約の上ご来院をお待ちしております♪♪

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皆様、こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院・院長の田邉です。

ようやく！ホントにようやくですが、少しずつ涼しくなってきましたね～。寒いのは嫌ですが、ここまで暑いのも・・・。

でもここから暫くは昼夜の寒暖差が激しいので、寝冷えや風邪を引かぬようお気をつけ下さいね♪

さて、本日、当院にご来院いただいている患者様より美味しいプレゼントを頂いてしまいました！！

とっても美味しそうなピオーネです♪　しかも2キロも！！しかもしかも山形産！！！

ちょっとつまみ食いしましたが、ホントにあま～くてとっても美味しかったです。

これをスタッフで分けて美味しく頂きます。

Hさんホントにご馳走様でした～。

さて、明日の土曜日、明後日の日曜日も当院は元気に営業致します。

土日はご予約が埋まりやすいので、ご来院をご希望の方はお早めにご予約くださいませ。

それでは皆様、良い週末を！！

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皆様、こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院・院長の田邉です。

やはり以前もブログでお伝えしたとおり、9月に入ってから急激に「ぎっくり腰」の患者様が急増していますね・・・。

夏の暑さの影響で体力が落ち、同時に筋・腱の動きが鈍くなっているようです。同時に冷たい飲み物や食べ物、エアコンの影響で血流バランスが崩れ、内臓が冷えているようです。

これによりとても疲れやすい体になっているのが、今現在の状況かと思われます。

この時、ふとした瞬間に起こってしまうのが「ぎっくり腰」です。ギックリ腰は皆様のイメージされているのが、重たい荷物を持った瞬間に起こる・・・・っというが一般的だと思います。

でも実はこれは稀で、一番多いのが床に落ちたものを拾おうとした瞬間や、くしゃみをした瞬間など日常生活でいつもやっていることが引き金になっています。

これを回避する方法は・・・・無いんです。ただし、筋肉と血流バランスが正しい状態であれば、急な動きにも体は柔軟に反応して筋肉を伸縮させて傷めることはありません。

ただし、今のように筋肉が疲れ切っている状態では、いつぎっくり腰を発症するか分かりません。

このため9月は特に身体の冷やしすぎ、冷たい飲み物の飲みすぎ、生野菜の食べすぎにはご注意いただき、そろそろシャワーだけでなく温くても構わないので湯船に浸かる習慣をつけていきましょう！！

これに早め早めの整体施術を取り入れていただければ、骨格、筋肉、腱、血流バランスが整ってきますので急性痛を起こしにくい体作りが出来てきます。

どうやら来週から急激に気温が下がるようです。そろそろ日中と夜間の寒暖差が出てきますので風邪にもご注意くださいね♪

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皆様、こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院・院長の田邉です。

9月に入りましたね～。9月といってもなんでしょうか・・・この暑さ、、、。

今日はようやく久しぶりの雨模様になっていますが、これで少しは涼しくなってくれると楽なんですけどね～。

でも皆さん！ここからの季節の変わり目がお身体の変化が起きやすい時期なんです。

夏の間、ず～っとエアコンに当たり続けて、冷たいものを沢山飲んで、冷たいものを食べて（素麺、冷やし中華などなど）・・・と身体が冷えた状態が続き、内臓が弱っています。

そこに季節の変わり目で急激な温度変化があると、体調不良はもちろん、ぎっくり腰や辛い腰痛・肩こりに発展してくる事が考えられます。

これを予防するには、そろそろぬる目でもいいので湯船に浸かるようにして、身体を温めてあげることにより血行が整い内臓の活性化にも繋がります。

また寝具も少しずつ暖かいものを使うようにして、就寝時に身体が冷えないように気をつけましょう！

そしてやっぱり辛いときには是非、ご来院いただき動きの悪くなった筋肉をほぐし、骨格バランスを整えることにより本来人間が持ち合わせている「自然治癒力」が戻ってきます。

夏休みも終わり、夏バテでダルいお身体を感じている方も多いと思います。是非、お早めにご来院いただき楽な身体を取り戻してくださいね♪♪

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