2024年3月19日更新
いつも板橋カイロプラクティック整体院をご利用いただき、誠にありがとうございます。
昨日は一日、台風並みの暴風が吹き荒れましたね。
私、昨日はお休みだったので湘南へサーフィンに行ってきました。
波は良かったのですが、風がすさまじく波待ちをしていると沖に流されそうになって苦労しました・・・。
さてこの時期、花粉症に悩まされている方も多いかと思います。
昨日のように暴風吹き荒れると、花粉の飛散量も当然増えて辛い一日だったかと思います。
皆様、花粉症と聞くと「目がかゆい」、「鼻水が止まらない」、「くしゃみが出る」
が一番に思いつくかと思います。
しかしそれと同じくらい「身体のダルさ」も症状として出ている事にお気づきでしょうか？
花粉症はアレルギー症状。アレルギー症状は身体が異物を完治して撃退するための防衛本能的な機能です。
くしゃみや鼻水は花粉を身体から排出するための防衛本能。
身体がダルイのも身体の熱をあげて、異物（ウィルス等）を撃退する反応と言われています。
花粉症のひどい方はしっかりと身体を休めることも大変重要かと思います。
またアルコールや刺激物を摂取すると、アレルギー反応が強く出るとも言われています。
出来るだけ水分を多くとり、栄養のあるもの食べ、身体休める・・・これも重要な花粉症対策です。
今回の暴風で多くの花粉は飛散しきったかと思います。辛いのももう少しの辛抱ですね・・・。
そして花粉症でお身体のダルさがある時、整体で身体を整えると楽になりますよ。
それでは皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております。
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