院長日記/2011年7月：板橋カイロプラクティック整体院

皆様、こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院の田邉です。

本日、7月29日は私、田邉の誕生日でした～♪♪

まぁ、、、そろそろそんなに楽しみな年でもないんですがねぇ、、、。（笑）

そんな中、当院の葛西先生がプレゼントをくださいました～♪

ワインと焼酎。今まではお酒があまり得意でなかった私・・・・。

でも最近ちょっとずつ飲めるようになってきました！

いやぁ～。今夜から冷やしてチビチビ飲もうっと♪

あっ！ちなみに腰痛、肩こりのひどい方は出来るだけアルコールは避けるようにしましょうね。

一時的に血行が良くなり、アルコールの影響で痛みが感じなくなることもあるかと思いますが・・・

アルコールが分解される過程で、体内水分が奪われて脱水しやすくなるので酔いがさめると痛みが倍増・・・・

って事もありますよ～。

特にぎっくり腰や寝違えなどの急性痛の時にはお風呂とアルコールは絶対にダメ！！

お酒はあくまで体調の良い時に・・・ほどほどにどうぞ～♪

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板橋区の整体院なら・・・板橋カイロプラクティック整体院へ！

東京都板橋区大谷口北町73-9

営業時間：午前9時～午後10時（最終受付：午後9時）

ご予約：０３‐３９５６‐５５７９

★当院では施術者のご指名も承ります。★

指名料：院長指名：1,000円（税別）、女性スタッフのご指名：500円（税別 ）

ご指名をご希望の方は御予約時にお申し付け下さい♪

求人！整体師・柔道整復師・鍼灸指圧・マッサージ師さん大募集中！詳しく は当院スタッフまで！

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皆様、こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院の田邉です。

さて、先日の台風が過ぎてから急に気温が下がり、過ごしやすい気候になってますね！

でもすぐまた猛暑日がやって来ます！その温度変化、気温変化にご注意下さい。

そしてまた暑くなると冷たい飲み物や冷たい食べ物が欲しくなると思います。

暑い時には水分補給は十分に摂らないといけません。

ただし、冷たい飲み物ばかりだと、常に内臓を冷やしてしまい腰痛、肩こりが悪化してしまいます。

それに加え、エアコンの冷風に身体が冷やされたら、体の内と外の両方から冷やされてしまい体が参ってしまいます、、、、。

夏の暑い時期だからこそ血流循環を良くするように、適度な運動、適度なエアコン使用、出来るだけ常温に近い飲み物で水分補給を欠かさないようにしましょう！

そして、食べ物も大切です。この時期は出来るだけ、ビタミンＢ群、ビタミンＥ、ビタミンＣ、タウリン、鉄分などを多く含んだ食べ物を積極的に摂る様にしましょう。

特に豚肉、ホウレン草、大豆、鰻なんかはと～っても夏バテ予防に効果ありですよ～♪

まぁ、たまには冷た～い食べ物も食べたくなるのも夏の楽しみですよね～。

・・・・という事で、先週のお休みにキャンプで那須、日光に行ってきました。

その際に日光で有名な「日光天然氷　松月氷室」に行ってきました。画像だけですが、おすそ分け～♪♪

↑こちらが「極上マンゴー」そのお値段・・・・たったの450円！！

お味の方は・・・・・・超極上マンゴーでした～♪♪　ウマぁ～！！

↑こちらは野苺・生苺ハーフ＆ハーフ・ミルクがけ～♪♪・・・お値段450円～♪

どれも安～い！東京なら1,000円位しますよね～？？

そしてこちらのお味の方は・・・・・・言うこと無しですよね♪♪　ウマぁ～ × ２！！

そして食べ始める事、5分後・・・・・ご馳走様でした～♪♪　いやぁ～ホントに美味かった！！

見た目、絶対に食べきれない！！って程のボリュームなんですが、この氷！

ほんとにふわっふわで、口入れた瞬間に溶けてなくなっちゃうんです！ホントに旨い！！

次回、来たときには・・・・極上メロンかなぁ～？抹茶黒蜜がけってのもいいなぁ～♪

でもね～。実はこのお店、、、超人気店なんです。この日もかき氷食べるのに・・・な・な・なんと、、1時間半待ち！！

でも、この日光天然氷で作ったかき氷は、単なるかき氷で無くもはやスウィーツ！！

絶対に並んでも食べる価値ありですよ～！

どうですか？ちょっと涼しくなりましたか？？食べてみたい方は是非是非、日光までお出かけくださいね～

それでは、頑張ってこれからの夏を乗り切っていきましょう！！

ちなみに本日、7月23日（土）、24日（日）はまだ若干の予約可能枠がございます。

ご来院をご希望の方はお早めにご予約をお勧めいたします♪♪

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皆様、こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院の田邉です。

毎日、暑いですね～、、、ホント、溶けちゃいそうです、、、。

今年は節電であまりエアコンを使えませんが・・・・院内は快適＆極楽の28度に保たれてますよ～♪♪

温度はそれほど下げずに、湿度を抑えるようにしていますのでとっても涼しく感じます。

どうぞ皆さん、板橋のオアシスにお越しくださいね～（笑）

快適空間での整体施術＆施術後のお飲み物でお身体リフレッシュしてください！

さてさて、ワンコ話題が続いてしまいますが、当院の看板犬のアッシュ先生＆チャチャ先生が変身しました～！

昨日までの彼らはこんな感じ・・・。

ただの・・・　　もじゃもじゃヘアー犬

そして本日、彼らはこの様に・・・変身！！

・・・・って、あなた達誰ですか～？？？　（・、・）ｱﾅﾀﾀﾞﾚ?

だって・・・・

これがアッシュ＆チャチャだったのに・・・。

これだし・・・。

これだし・・・。

こんなお利口さんっぽい、プードル・・・当院には居ませんでしたよ～（笑）

・・・っていうより、あなた達、、、実はプードルだったんですね～、、、。

忘れてました、、、、、（笑）

でも、これで今年の猛暑＆節電効果もばっちりですね！！

本人達も気にいってくれたでしょうか？？

ちなみにアッシュ先生＆チャチャ先生、普段は自宅待機してま～す♪♪

患者様のご指名をいただいたときのみ出勤してますので、ご指名はお気軽にどうぞ～♪癒されますよ～♪♪

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皆様、こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院の田邉です。

昨日、関東地方も梅雨明けしましたね～！これからが厳しい夏の始まりです・・・。

私の勝手な予想ですが、どうも去年の記録的猛暑よりも記録的になりそうな予感が・・・・　ヾ(;´▽｀`` ｱﾂｸﾅﾘｿｳ･･･

とにかく水分補給を欠かさずに、熱中症対策をしっかりと施しましょう！！

さて、昨日、7月9日は当院の癒し担当スタッフ、アッシュ先生の2歳の誕生日～♪♪

特別な日だから、今日だけ特別なおやつを・・・・。

ワンコアイス～♪♪

・・・・って、犬用アイスがあること自体、驚きですよね～　（ ☉_☉）なんじゃそりゃ！？

もちろん、アッシュ先生だけでなく、チャチャ先生もおすそ分け有りですよ～♪♪

かなり美味しいらしく、全く顔をあげずにガッツいてました～。

アッシュ先生もチャチャ先生も満足な一日でした♪

おわり。

今日は若干ですが予約可能枠がございます。ご希望の方はどうぞお早めに御連絡・ご予約をお勧めいたします♪

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皆様、こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院の田邉です。

昨日、当院に嬉しいプレゼントが・・・・。

いつもご来院いただいている患者様からいただいた山形産の佐藤錦！！

もうメチャ旨っ！！スタッフで分けて食べましたがあっという間に完食～♪

Ｈさん！いつもありがとうございます。ホントに美味しかったです。

さて、本日は土曜日。

今日、明日はまだ御予約可能枠がございますので、ご希望の方はお早めにご予約の御連絡をお願いいたします♪♪

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皆様、こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院の田邉です。

ここにきてエアコンの使用時間が長くなり、冷房による冷えが原因と思われる頭痛、肩こり、ぎっくり腰が急増しています。

今年は節電の効果もあり、エアコンと一緒に扇風機を併用する方が多くなり直接エアコンの風を身体に当てるよりもずっと良いと思います。

しかしながら、やはり長時間エアコンの冷風に身体をさらすとどうしても深部が冷えてきます。

出来るだけお腹周りを冷やさぬように注意してくださいね♪

また冷たい飲み物を摂りすぎると余計に身体がだるくなり、肩こり・腰痛を引き起こします。

身体が冷えてきたら出来るだけ温かい飲み物を飲むように心がけましょう♪♪

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皆様、こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院の田邉です。

梅雨真っ盛りの7月。でも以外と雨が少ないと思っているのは私だけでしょうか？

どちらかというと暑さが凄くて、もう梅雨明けなんじゃないの？？と思ってしまいますね～。

7月1日から節電目標が定められ、一般家庭で15％節電！！とメディアでも報道されています。

そんな中、今、家電量販店では扇風機が売れに売れて品薄状態となっているようです。

実際にこの間、池袋の大手電気量販店に行ったら、扇風機は全て売り切れ。

入荷も8月上旬とか中旬とかばかり。

今、自宅、整体院には1台づつ扇風機があるので、特に急を要する訳ではないですが、、、、

扇風機をお持ちで無い方にはホントに困った問題ですよね～。

これからが夏本番。上手にエアコンと扇風機を併用して快適な温度で過ごすようにしましょう。

結果、節電にもなりますからね。

そして暑さが続くと夏バテし、食欲不振、血行不良となり・・・・腰痛、肩こりが増えてきます。

本格的な夏が来る前に整体・カイロプラクティックでお身体リセットしましょう♪

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指名料：院長指名：1,000円（税別）、女性スタッフのご指名：500円（税別 ）

ご指名をご希望の方は御予約時にお申し付け下さい♪

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