2020年2月13日更新
皆様、こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院・院長の田邉です。
この数日、本当に寒暖差が凄いですね。前日と10℃以上ある日も・・・。
こうなると筋肉の緊張が加わりやすく、ぎっくり腰を起こしやすくなります。
その証拠に先週一週間で、12名のぎっくり腰の方がご来院されました。
これって通常では考えられないくらい多いんですよ！！
その位、寒さでこり固まった筋肉が、寒暖差が原因でぎっくり腰を発症しやすいんです。
まず予防策として毎日、しっかり湯船に浸かって身体を温めてから寝る。
ストレッチは朝ではなく、お風呂で温まった後の就寝前にする。
水分はいつも以上に取るように心がける。
腰に違和感のある方は週一回～二週に一回ペースでの整体を受ける。
これでかなりの確率でぎっくり腰は回避できるかと思います。
さて、2月18日（火）は院内、エアコン交換工事の為お休みとさせていただきます。
それ以外はすべて営業致します。
それでは皆様のご来院、心よりお待ちしております。
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営業時間：午前9時～午後10時（最終受付：午後8時）
ご予約：03-3956-5579
公式twitter： @itabashi_chiro
2月の定休日：2月18日（火）のみお休みとさせていただきます。
★当院では施術者のご指名も承ります。★
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