院長日記/2012年2月：板橋カイロプラクティック整体院

皆様。こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院・院長の田邉です。

今日は朝から凄い雪ですね～。

通勤、通学の際、転ばないように気をつけてくださいね～♪

そして足元の雪に転ばないように全身に力を入れて歩くのと、ずっと下を見て歩くのとで・・・・

きっと明日以降は、肩こり・腰痛が出てくるかと思います。

普段と違う動き、歩き方をすることによって筋肉が緊張し、身体のあちこちが痛みとなってでてきます。

今夜はいつも以上にゆっくりと温かいお湯に浸かって、今日の疲れを癒してあげてくださいね。

もし明日以降、腰痛・肩こり・首痛など悪化するようでしたら、お早めにご来院いただきお身体リセットしてくださいね。

それでは皆様、雪には十分気をつけていってらっしゃ～い♪♪

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板橋区の整体院なら・・・板橋カイロプラクティック整体院へ！

東京都板橋区大谷口北町73-9

営業時間：午前9時～午後10時（最終受付：午後9時）

ご予約：０３‐３９５６‐５５７９

★当院では施術者のご指名も承ります。★

指名料：院長指名：1,000円（税別）、女性スタッフのご指名：500円（税別 ）

ご指名をご希望の方は御予約時にお申し付け下さい♪

求人！整体師・柔道整復師・鍼灸指圧・マッサージ師さん大募集中！詳しく は当院スタッフまで！

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皆様。こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院・院長の田邉です。

今日は日中はすごくいいお天気だったのに、夕方から急に寒くなって雨になってきましたね～。

どうやら夜はちょこっと雪になるかも・・・と天気予報で言っていました。皆さん、ご帰宅時はお気をつけくださいね～。

さて、今週末（土曜日、日曜日）共に当院は元気に営業しております♪

ここのところ続いていた寒さで身体、筋肉がガチガチに固まっている方も多いと思いますので、

是非、この週末にご来院いただき、整体でお身体リセットしてください。

土曜日、日曜日はご予約が埋まりやすいので、ご希望のお時間帯、女性スタッフ、男性スタッフ等のご指名がある場合は出来るだけお早めのご予約をお勧めいたします。

それでは皆さん、今週一週間お疲れ様でした！週末はお身体をゆっくり休めてくださいね～♪

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皆様。こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院・院長の田邉です。

いやぁ～。恐怖のバレンタインデー・・・。今年もゼロかと半ば諦め＆こうなったら自分で買っちゃうか？？

っとも思っていた矢先・・・。

な・なな・・な～んと！！奇跡的に・・・今年は３名の患者様からチョコ頂いちゃいました～♪♪

院長のテンション・・・　(*´∀｀)ﾉ☊ฺ ▂ฺ ▃ฺ ▄ฺ ▅ฺ ▆ฺ ▇ฺ █　MAX！！（笑）

でもホントに嬉しかったです♪

写真撮るのも忘れて、コーヒーと共に完食でございます♪

Kさん、Uさん、Tさん本当にありがとうございました～。

さてさて、昨日・一昨日とは一変して今日は朝から本当に寒い！

身体も連日の寒暖の差によって疲れきっているはず。

こんな時は抵抗力が下がっているので風邪、インフルエンザ、ノロウィルスなどに感染しやすいので、小まめな手洗い、うがいを徹底してくださいね。

そして冷たい物を出来るだけ避けて、温かく消化に良いものを食べるようにしましょう。

冬も中盤戦から後半戦へと移ってまいりました。もうすぐ今年の寒い冬も終わる事と思います。

皆様、引き続きお身体に気をつけて、寒い時期を元気に乗り切りましょう♪

尚、当院は2月はお休みはございません。

身体の調子が悪いなぁ・・・・と感じたら、出来るだけお早めにご連絡くださいね。

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皆様。こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院・院長の田邉です。

2月14日　今日はバレンタインデーですね～♪

そんな中、我が家整体院の廣田先生が常連患者様より「逆バレンタイン・プレゼント」を頂いちゃいました～♪♪

・・・廣田先生、この日は一日ルンルン♪♪で整体施術頑張ってました～（笑）

・・・・・・・っと言う事で、私、院長田邉も絶賛募集中でございますよ～♪♪

もうこの際義理チョコでも何でも構いませんのでどうか・・・・（爆）

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皆様。こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院・院長の田邉です。

ここ数日、寒～い日だったり、暖か～い日だったりと・・・

なかなか体調管理の難しい気候が続いております。皆様、体調管理はしっかりと出来ていますか？

私は毎日、ゆっくり＆のんびりと温かいお湯に浸かって、一日の疲れを取ると共に、身体を温めて代謝を促進するように心掛けています。

入浴後は水分を十分に摂取し、身体が冷めないうちに布団に入っています。

今、大流行しているインフルエンザ、そしてこれから流行するであろうノロウィルスなど・・・・

身体が疲れて抵抗力の弱まった時に感染しますので、出来るだけ身体を休める時間を多く取るようにしましょう♪

さて、当院の片桐舞先生ですが、遅ればせながらブログを始めました。

ブログURL:　http://itabashichiro.blog.fc2.com/

女性スタッフである片桐先生ならではの目線で、整体、健康、美容などの情報を発信していくそうです♪♪

皆様、お時間のある時に是非除いてみてくださいね～。宜しくお願い致します！

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ご指名をご希望の方は御予約時にお申し付け下さい♪

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皆様。こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院・院長の田邉です。

今日は葛西先生がランチをご馳走してくれるという事で、赤塚新町にある中華料理店「芝蘭」に行ってきました～。

ここの芝蘭は当院にご来院いただいている患者様から教えていただいたお店。汁無し坦々麺が美味かった～♪

葛西先生はお給料後は必ずランチをご馳走してくれるんです！！出来たスタッフも持って幸せです！！

そして美味しい御飯をお腹いっぱい食べた後、いつもハングリーな我が整体院スタッフ一同はお隣のミニストップへ・・・

ミニストップでヨーグルトベリーパフェ、ソフトクリーム、ベルギーチョコケーキを堪能♪♪

あ～！！ホントにお腹いっぱい・・・。

さて、午後は予約が埋まってます♪♪気合を入れて頑張りますよ～！！

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皆様。こんにちは。板橋カイロプラクティック整体院・院長の田邉です。

あっという間に２月になりましたね～。つい先日「明けましておめでとうございます」とご挨拶したばかりだったのに・・・。

時間の経つのってホントに早いですね～。

さて、連日ニュースでも取り上げられていますが、今年は全国的に記録的な寒波がやってきています。

東京は雪こそ降らないものの、毎日とても寒い日が続いてます。そして記録的な乾燥状態も・・・。

こんな時こそ人間の3大健康リズム「食事・運動・睡眠」を正しく取り入れて健康を保つようにしましょう！

食事も消化の良いもの、身体を温めてくれる物を多く摂る様にし、

運動も適度・軽度な運動を毎日少しずつ実施するように、

そして睡眠は一日7時間程度を目安にお休みくださいね。

食事・運動・睡眠がしっかり守られていると人間は、そもそも備え持っている自己免疫力、自己治癒力が正常に機能して風邪や体調不良を起こしにくくなります。

また、身体がダルい、重い、痛い・・・と感じたら、そろそろ整体を受ける時期かもしれませんね。

早め早めのご来院で、急性痛（ぎっくり腰、寝違え、背中の痛み）の予防にもつながります。

尚、２月は休まず営業致します！皆様のご来院を心よりお待ちしております♪♪

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指名料：院長指名：1,000円（税別）、女性スタッフのご指名：500円（税別 ）

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